Transcrição de Vídeo
Sente a sua respiração.
Abre-te ao ritmo dela.
E depois, no centro energético do abdómen, muito suave, muito fácil, respirar fundo.
Lembra o teu parceiro de vez em quando para respirar fundo e nem tu te deves esquecer.
É isso.
Sente a sua respiração.
Abre-te ao ritmo dela.
E depois, no centro energético do abdómen, muito suave, muito fácil, respirar fundo.
Lembra o teu parceiro de vez em quando para respirar fundo e nem tu te deves esquecer.
É isso.